Bạn Đặng Duy Cường gửi.
Đại Lai Lạt Ma thứ 14 đã có một câu nói nổi tiếng “Mục đích cuối
cùng của cuộc đời mỗi con người là tìm kiếm hạnh phúc”. Con người từ khi có mặt
trên trái đất là bắt đầu đi tìm hạnh phúc nhưng thường gặp nhiều hơn là bất hạnh.
Có người dường như chỉ biết tới hạnh phúc khi đã không còn nó nữa. Vậy những điều
gì làm nên hạnh phúc. Chúng ta hãy cùng nhau xem những điều gì sẽ làm nên chữ HẠNH
PHÚC .
Sức khỏe.
1. Uống nhiều
nước.
2. Ăn
sáng như vua, ăn trưa như ông hoàng và ăn tối như kẻ ăn xin.
3. Ăn
nhiều thức ăn mọc trên cây và ăn ít thức ăn được chế tạo trong nhà máy.
4. Sống
với 3 N– Năng động, Nhiệt thành và Nhân ái.
5.Hãy học
cách cầu nguyện.
6.Tham gia
nhiều trò chơi hơn.
7.Đọc nhiều
sách hơn năm cũ.
8. Ngồi
yên lặng ít nhất 10 phút mỗi ngày.
9. Ngủ
ít nhất 7 giờ mỗi ngày.
10. Đi
bộ từ 10- 30 phút mỗi ngày và mỉm cười trong mỗi bước đi.
Nhân
cách.
11. Đừng
so sánh cuộc đời của bạn với cuộc đời của bất kỳ ai. Bạn không biết cuộc hành
trình của họ như thế nào đâu.
12. Đừng
cho phép những ý nghĩ tiêu cực làm chủ tâm hồn bạn. Thay vào đó, hãy tận hưởng
từng khoảnh khắc hiện tại một cách tích cực.
13. Đừng
quá coi trọng bản thân bạn. Không ai để ý bạn đâu.
14. Đừng
phí năng lực quý báu vào chuyện ngồi lê đôi mách.
15. Hãy
mơ nhiều hơn khi bạn còn đang thức.
16. Ghen
tỵ là phí thì giờ. Bạn đã có tất cả những gì bạn cần rồi.
17. Hãy
học cách quên. Hãy quên những lỗi lầm của người khác đối với mình.
18. Đừng
thù ghét những người khác.
19. Hãy
học cách tha thứ. Thậm chí tha thứ cho chính mình.
20. Không
ai lãnh trách nhiệm về hạnh phúc của bạn ngoài bạn.
21. Mỉm
cười và cười nhiều hơn.
22. Bạn
không buộc phải thắng mọi cuộc tranh luận đâu.
Hãy đồng ý
với việc không đồng ý.
Xã hội.
23. Hãy
thăm viếng gia đình bạn thường xuyên.
24. Mỗi
ngày, hãy mang lại điều gì tốt cho người khác..
25. Hãy
dành thì giờ cho những người ngoài 70 và dưới 6 tuổi.
26. Hãy
cố gắng làm cho ít nhất ba người mỉm cười với bạn mỗi ngày.
27. Đừng
tìm cách để biết những điều người khác nghĩ gì về bạn.
28. Việc
làm của bạn sẽ không săn sóc bạn khi bạn đau ốm đâu. Bạn bè mới làm việc ấy.
Hãy liên lạc với nhau luôn.
Đời sống.
29. Hãy
làm chuyện đúng!
30. Cho
dù lâm vào một hoàn cảnh tồi tệ nhất thì cuối cùng nó cũng sẽ thay đổi.
31. Hãy
biết làm đẹp vì cuộc sống vốn tươi đẹp.
32. Hãy
luôn tâm niệm “Điều tốt nhất sẽ đến.”
33. Mỗi sáng
thức dậy, hãy cảm ơn Trời vì bạn vẫn đang sống.
34. Bạn
có thực sự muốn hạnh phúc. Thế thì, hãy sống hạnh phúc đi.
