Cuộc sống hạnh phúc

Bạn Đặng Duy Cường gửi.
         

                         

Đại Lai Lạt Ma thứ 14 đã có một câu nói nổi tiếng “Mục đích cuối cùng của cuộc đời mỗi con người là tìm kiếm hạnh phúc”. Con người từ khi có mặt trên trái đất là bắt đầu đi tìm hạnh phúc nhưng thường gặp nhiều hơn là bất hạnh. Có người dường như chỉ biết tới hạnh phúc khi đã không còn nó nữa. Vậy những điều gì làm nên hạnh phúc. Chúng ta hãy cùng nhau xem những điều gì sẽ làm nên chữ HẠNH PHÚC .

Sức khỏe.

1. Uống nhiều nước.

2. Ăn sáng như vua, ăn trưa như ông hoàng và ăn tối như kẻ ăn xin.

3. Ăn nhiều thức ăn mọc trên cây và ăn ít thức ăn được chế tạo trong nhà máy.

4. Sống với 3 N– Năng động, Nhiệt thành và Nhân ái.

5.Hãy học cách cầu nguyện.

6.Tham gia nhiều trò chơi hơn.

7.Đọc nhiều sách hơn năm cũ.

8. Ngồi yên lặng ít nhất 10 phút mỗi ngày.

9. Ngủ ít nhất 7 giờ mỗi ngày.

10. Đi bộ từ 10- 30 phút mỗi ngày và mỉm cười trong mỗi bước đi.

Nhân cách.

11. Đừng so sánh cuộc đời của bạn với cuộc đời của bất kỳ ai. Bạn không biết cuộc hành trình của họ như thế nào đâu. 

12. Đừng cho phép những ý nghĩ tiêu cực làm chủ tâm hồn bạn. Thay vào đó, hãy tận hưởng từng khoảnh khắc hiện tại một cách tích cực. 

13. Đừng quá coi trọng bản thân bạn. Không ai để ý bạn ‎đâu.

14. Đừng phí năng lực quý ‎ báu vào chuyện ngồi lê đôi mách.

15. Hãy mơ nhiều hơn khi bạn còn đang thức. 

16. Ghen tỵ là phí thì giờ. Bạn đã có tất cả những gì bạn cần rồi.

17. Hãy học cách quên. Hãy quên những lỗi lầm của người khác đối với mình.

18.  Đừng thù ghét những người khác.

19. Hãy học cách tha thứ. Thậm chí tha thứ cho chính mình.

20. Không ai lãnh trách nhiệm về hạnh phúc của bạn ngoài bạn. 

21. Mỉm cười và cười nhiều hơn. 

22. Bạn không buộc phải thắng mọi cuộc tranh luận đâu.

Hãy đồng ‎ ý với việc không đồng ý. 

Xã hội.

23. Hãy thăm viếng gia đình bạn thường xuyên.

24. Mỗi ngày, hãy mang lại điều gì tốt cho người khác.. 

25. Hãy dành thì giờ cho những người ngoài 70 và dưới 6 tuổi. 

26. Hãy cố gắng làm cho ít nhất ba người mỉm cười với bạn mỗi ngày.

27. Đừng tìm cách để biết những điều người khác nghĩ gì về bạn. 

28. Việc làm của bạn sẽ không săn sóc bạn khi bạn đau ốm đâu. Bạn bè mới làm việc ấy. Hãy liên lạc với nhau luôn. 

Đời sống.

29. Hãy làm chuyện đúng! 

30. Cho dù lâm vào một hoàn cảnh tồi tệ nhất thì cuối cùng nó cũng sẽ thay đổi. 

31. Hãy biết làm đẹp vì cuộc sống vốn tươi đẹp.

32. Hãy luôn tâm niệm “Điều tốt nhất sẽ đến.”

33. Mỗi sáng thức dậy, hãy cảm ơn Trời vì bạn vẫn đang sống.

34. Bạn có thực sự muốn hạnh phúc. Thế thì, hãy sống hạnh phúc đi.