CÓ MỘT CHUYỆN TÌNH BUỒN DƯỚI SẮC LÁ THU…

Tấm ảnh, là nơi Charlotte (lần đầu tiên trong cuộc tình của hai người) đọc một bài thơ của Edna Millay. Là một cô gái lãng mạn, nhạy cảm, có nét rụt rè, hay thẹn thùng. Có lẽ chính vì những đặc điểm này mà cô thu hút được trái tim từng trải của anh chủ nhà hàng giàu có.

-----

Tôi yêu bộ phim bởi câu chuyện tình lãng mạn, đầy rẫy sự chênh lệch và yêu cả cái kết thúc buồn của nó.

Autumn in New York (2000)

Đạo diễn: Joan Chen

Diễn viên: Richard Gere, Winona Ryder, Anthony LaPaglia

Tôi đến với bộ phim vì đã tình cờ nghe được bản soundtrack Beautiful với giai điệu nhẹ nhàng, da diết nhưng cũng không kém phần hạnh phúc. Ngoài ra, những cảnh quay tuyệt đẹp trên con đường trải đầy lá vàng, nụ cười tươi tắn của nhân vật nữ chính và cả nét chín chắn, từng trải của nhân vật nam cũng đều góp phần thêm vào sự tò mò muốn tìm hiểu bộ phim của tôi. 

Quả thật bộ phim cũng hay như chính bản soundtrack. Tôi đã yêu câu chuyện tình lãng mạn, đầy rẫy sự chênh lệch và yêu cả cái kết thúc buồn của nó. 

Chàng là một nhà kinh doanh thành công đã sống gần nửa đời người với nhiều cuộc tình, là một mẫu đàn ông từng trải. Nàng là một cô gái ngây thơ, đơn giản với tuổi đời mới ngoài 20 và mang trong mình căn bệnh hiểm nghèo. 

Chàng đã từng là người yêu của mẹ nàng, nàng chỉ đáng tuổi con của chàng. Chàng không thể cho nàng tương lai và nàng cũng không thể cho chàng được sự bảo đảm. Vượt qua những nghịch lý, chênh lệch ấy, họ vẫn tìm được nhau và đến với nhau. Nhưng rồi chuyện tình đẹp ấy lại kết thúc bằng việc chàng ở lại còn nàng vĩnh viễn ra đi.

Thế nhưng bộ phim vẫn thật đẹp trong mắt tôi, đẹp bởi cách mà hai con người gần như thuộc về hai thế giới khác nhau ấy liên kết và cuối cùng là yêu nhau, đẹp bởi cách họ mỉm cười cùng nhau, ngắm nhìn nhau, trò chuyện, khiêu vũ cùng nhau. 

Tôi không thể quên được cảnh phim hai người cùng đi dạo trong công viên nhuốm sắc vàng rực của lá thu. Trong khung cảnh ấy nàng đã lấy chiếc đồng hồ của chàng và hứa sẽ trả lại khi chàng không còn nhớ là đã mất nó, và cuối cùng nó trở thành món quà giáng sinh cuối cùng nàng để lại cho chàng. 

Đây là một chi tiết nhỏ nhưng thật ý nghĩa. Nàng muốn chàng hãy quên đi thời gian, quên đi cả thế giới này để cùng sống những ngày tháng cuối cùng bên nàng. Và khi nàng ra đi, khi chàng đã thật sự yêu nàng, thật sự muốn từ bỏ tất cả vì nàng, nàng sẽ trả lại trọn vẹn thế giới này cho chàng với duy nhất một sự thay đổi: thế giới không còn nàng nữa. Tôi cảm động trước cảnh chia tay của họ, rơi nước mắt khi thấy chàng khẽ thì thầm vào tai nàng những dòng thơ, và nàng mỉm cười chào tạm biệt chàng.

Góp phần không nhỏ vào sự thành công của bộ phim chính là bản nhạc được trình bày bởi giọng ca ngọt ngào của Jenifer Paige, một bài hát mà mỗi ca từ đều gợi cho người nghe nhớ đến câu chuyện tình đẹp ấy:

Anh đang tìm cách để có thể ôm em,

Cảm nhận được nhịp đập trái tim em một lần nữa.

Anh đang cố để có thể tìm lại những giây phút đó,

Những giây phút quý báu mà em là của anh…

Tất nhiên một cái kết có hậu sẽ làm thỏa mãn khán giả, nhưng một cái kết chia ly đôi khi lại khiến bộ phim hay hơn và ý nghĩa hơn nhiều. Tôi không cảm thấy rằng bộ phim cần phải khép lại với cảnh hai nhân vật cùng nắm tay nhau đi đến cuối đời, tôi yêu và hài lòng với những gì mà biên kịch đã sắp đặt.

Tình yêu không nhất thiết phải là chiếm hữu, nó đơn giản là khi trong lòng ta luôn có đối phương. Mối tình đẹp không nhất thiết phải có kết thúc đẹp, nó đẹp bởi khi nghĩ đến nó ta muốn mỉm cười hạnh phúc. Tình yêu không sống mãi khi bạn chỉ biết chiếm đoạt, nó chỉ trường tồn khi bạn luôn nghĩ tới, biết trân trọng và nâng niu nó mà thôi…

-----
(theo aFamily)

Mở đầu phim Autumn in New York là bản nhạc Let’s Fall in Love do Diana Krall hát. Xin mời bạn nghe.

Anh biết em đi chẳng trở về

Cầu Bằng Lai

Đi điều dưỡng cùng bà giáo, 9hAM, xe tránh vé, chạy Đồ Sơn theo đường Ngọ Dương, qua cầu Bằng Lai (mới) rồi Cống Sái, trên xe cứ nhức nhối câu hát xưa, cứ vẩn vơ, da diết:

Anh biết em đi chẳng trở về

Dặm ngàn liễu khuất với sương che

Em đừng quay lại nhìn anh nữa

Anh biết em đi chẳng trở về.

Xưa, nơi này đã đi qua. Các bạn và bạn ấy, cùng đi đánh dậm cáy tận bãi Ba Thoi, Kim Đính. Theo đường đê từ Phạm Xá, Lang Can, dọc Quảng Đạt về Phù Tải. Có hôm, thấy mãi chưa sáng, mấy đứa ngủ tạm quán hàng đê Bằng Lai. Gần sáng là vào bãi cáy, đến chiều, nước lên, nương theo nước triều về. U đổ cáy ra làm lông và ngâm mắm (quê xưa gọi mắm Cáy là mắm Đặc, mắm Cua là mắm Trong).

.....

Vào đại học, rồi đi lính, rồi ... bận gia đình. Có lần nghe cháu gái nói: V. thương chú lắm…

Rồi cô bạn ấy ra đi chẳng trở về … Con gái, tuổi Nhâm Thìn sao mà bạc mệnh.

Ghi một chút trong nắng nóng, xót xa và nhớ thương. 

(Chắc sau này các bạn, có lúc cũng nhớ như tôi)

Thủ ấn (Mudra) trong yoga thiền.

8 kiểu đặt ngón tay sau hay còn gọi là thủ ấn sẽ mang đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Cuộc sống hiện đại ngày nay dễ đưa con người đến với những căng thẳng mỗi ngày. Và rất may mắn, đã có một giải pháp giúp bạn loại bỏ những căng thẳng ấy mà không cần phải mua thuốc thang đắt tiền gì cả. Đó chính là thủ ấn hay còn gọi là Mudra. Trong yoga thiền, có rất nhiều cách thủ ấn và mỗi cách mang đến một tác dụng, lợi ích riêng. Và đây là 8 cách thủ ấn chính.

1. Gyan Mudra

(Ảnh: stylecraze)

Cách thủ ấn này còn được xem là mudra của sự hiểu biết, bởi nó giúp tăng sức mạnh của sự tập trung, trí nhớ và còn giúp não bộ nhạy bén hơn. Bên cạnh đó, Gyan Mudra còn chữa chứng mất ngủ và nếu thực hiện thường xuyên sẽ giúp giảm tình trạng rối loạn tâm lí, tinh thần như giận dữ, buồn bã, lo lắng, căng thẳng...

Để bài tập Gyan Mudra có hiệu quả nhất, bạn nên tập vào buổi sáng sớm, khi tâm trí còn minh mẫn, sáng suốt và ai cũng có thể tập bài tập này. Cách tập: đầu ngón tay cái và ngón trỏ chạm nhau, ba ngón còn lại giữ thẳng hoặc để tự do.

2. Vayu Mudra

 (Ảnh: stylecraze)

Vayu Mudra sẽ giúp cân bằng luồng khí trong cơ thể, giải thoát khí dư khỏi cơ thể, giảm thấp khớp, đau cổ. Với bài tập này, bạn có thể tập trong tư thế đứng, ngồi hoặc nằm. Đầu tiên, ngó trỏ gập lại và lúc này, dùng ngón cái nhấn vào đốt ngón thứ hai của ngón trỏ. Ba ngón tay còn lại cố gắng giữ thẳng.

Các chuyên gia yoga thiền khuyên rằng khi đã đạt được mục đích luyện tập của Vayu Mudra thì nên dừng lại, bởi việc tập luyện trong thời gian dài có nguy cơ gây ra mất cân bằng trong cơ thể.

3. Agni Mudra

(Ảnh: stylecraze)

Cách thủ ấn này giúp hòa tan chất béo, thúc đẩy sự trao đổi chất, tiêu hóa, hạn chế nguy cơ béo phì. Bên cạnh đó, Agni Mudra còn cải thiện sức khỏe rất hiệu quả, giảm căng thẳng, mệt mỏi và quan trọng là giúp kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể rất tốt.

Agni Mudra nên được tập vào sáng sớm lúc còn đói bụng và ai mắc bệnh khó tiêu thì không nên tập thủ ấn này. Để tập động tác này, đầu tiên bạn gập ngón áp út rồi lấy ngón cái nhấn vào đốt thứ hai của ngón áp út, các ngón tay còn lại giữ thẳng. Mỗi khi tập động tác thủ ấn này nên giữ nguyên tư thế ít nhất 15 phút mỗi ngày.

4. Prithvi Mudra

(Ảnh: stylecraze)

Prithvi Mudra giúp cải thiện, thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Cải thiện hệ xướng yếu. Những ai đang muốn tăng cân nên tập thủ ấn này bởi Prithvi Mudra có tác dụng kích thích tăng cân. Bên cạnh đó, về mặt tinh thần, Prithvi Mudra giúp tăng tính kiên nhẫn, sức chịu đựng, tập trung, giảm thiểu tình trạng kiệt sức, trì trệ của tinh thần. Quan trọng hơn, thủ ấn này còn giúp bạn sở hữu làn da đẹp mịn màng, tươi trẻ.

Đầu tiên, bạn ngồi tư thế hoa sen, hai bàn tay giữ thẳng, đặt ngửa trên đầu gối. Sau đó, chạm đầu ngón cái vào đầu ngón tay áp út rồi giữ chặt, những ngón còn lại giữ thẳng. Tư thế này có thể tập vào mọi lúc trong thời gian tùy thích.

5. Varun Mudra

(Ảnh: stylecraze)

Với những ai còn đang loay hoay tìm phương pháp cải thiện làn da thì nên tập thủ ấn này càng sớm càng tốt. Lí do là vì Varun Mudra giúp cân bằng nước trong cơ thể, kích hoạt chất lỏng lưu thông, giữ ẩm cho cơ thể, chữa các vấn đề về da như nhiễm khuẩn da, và ngăn ngừa mụn. Bên cạnh đó, Varun Mudra còn giúp giảm những cơn đau cơ vốn vẫn hay hành hạ bạn.

Varun Mudra không quy định thời gian tập, thế nên bạn có thể áp dụng bất kì lúc nào mình muốn. Việc bạn cần làm chỉ là chạm ngón tay cái vào đầu ngón tay út mà thôi, các ngón tay còn lại vẫn giữ thẳng. Trong khi tập, bạn cần lưu ý tranh nhấn vào phần gần mong tay út bởi sẽ gây ra tình trạng mất nước của cơ thể.

6. Shunya Mudra

(Ảnh: stylecraze)

Tư thế này có thể giúp bạn thoát khỏi những cơn đau bằng cách thư giãn toàn bộ cơ thể. Bên cạnh đó, Shunya Mudra còn giúp giảm hoàn toàn chứng đau tai trong khoảng 5 đến 10 phút. Theo các chuyên gia yoga thiền, thủ ấn này rất có tác dụng với những người bị điếc, nhưng với trường hợp điếc bẩm sinh thì thủ ấn này không mang lại hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy ngón cái nhấn vào đốt thứ hai của ngón giữa, những ngón khác vẫn giữ thẳng. Khi các triệu chứng bệnh đã hết thì không cần tập thủ ấn này nữa.

7. Surya Mudra

(Ảnh: stylecraze)

Với những ai đang quan tâm đến việc giảm cân đều có thể tập thủ ấn này. Ngoài ra, Surya Mudra còn giúp giảm cholesterol, tăng khả năng tiêu hóa và giảm tình trạng căng thẳng, lo lắng. Để thực hiện được động tác này rất đơn giản, bạn chỉ việc gập ngón áp út lại rồi dùng ngón tay cái nhấn vào đốt thứ hai của ngón áp út.

8. Prana Mudra

(Ảnh: stylecraze)

Đây có thể xem là một trong những động tác thủ ấn quan trọng của yoga thiền bởi nó giúp kích hoạt năng lượng trong cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, Prana Mudra còn giúp khỏe mắt, chữa bệnh về mắt và giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Đầu tiên, bạn ngồi ở tư thế hoa sen, sau đó chạm đầu ngón tay áp với ngón út vào đầu ngón tay cái.

(Nguồn: healthtipssource, stylecraze)

Theo afamily.vn

XÚC ĐỊA ẤN

Trong tranh, Đức Phật ngồi xếp bằng thế hoa sen (Kiết già – Padmasana), tay ở tư thế Xúc địa ấn, tức tay phải đặt trên đầu gối phải, đầu những ngón tay duỗi ra đụng đất, tay trái đặt trên đùi trái, gan bàn tay ngửa lên trên.

Xúc địa ấn – Bhumispara, nghĩa đen là “chạm vào đất”, diễn tả lại thời điểm trước khi đạt được giác ngộ dưới gốc bồ đề, thái tử đã lấy đất làm chứng, cũng là biểu tượng của lòng kiên tín, quyết tâm, không gì lay chuyển nổi.

Tác phẩm Phật Thích Ca Mâu Ni (Shakyamuni Budda). Gốm sứ Lladró, làng truyền thống Almàssera thuộc Valencia, Tây Ban Nha.

Tác phẩm Phật Thích Ca Mâu Ni (Shakyamuni Budda) chỉ sản xuất giới hạn 1.000 chiếc trên toàn thế giới.

---------------

Tượng Phật Gautama tại Namobuddha, Nepal

Goodbye My Darling

Tiếng đàn của Francis Goya vô cùng quyến rũ và hết sức… ngọt ngào. Một guitarist nổi tiếng người Bỉ. Ông sinh năm 1946 tại Liege, tên thật là Francis Weyer. (Nghệ danh Francis Goya được ông sử dụng khoảng năm 1970, trùng với tên của một danh họa người Tây Ban Nha). Bản nhạc “Rann Na Mona” hay ta thường nghe với tên: Goodbye My Darling, nguyên là một bản nhạc Nhật, được Francis Goya biên soạn. 

Mấy hôm nay mưa, mưa đầu mùa dị biệt. Không gì tuyệt vời hơn nghe bản nhạc này khi mưa. Bạn hãy nghe mưa và nghe bản nhạc này nhé.